Algemeen voor alle pakketten:

• Uitgebreid bloedonderzoek: Ontdek hoe jouw lichaam functioneert en los eventuele verstoringen op voordat er klachten ontstaan.
• Onderzoek/uitwerktijd: voor o.a. het analyseren van je resultaten.
• Consulten voor intake, bloedafname en uitslag bespreking: Inclusief advies en begeleiding om je gezondheidsdoelen te behalen.
• Supplementenadvies: Ik geef je advies over de juiste supplementen op basis van jouw situatie en bloedwaarden.

Voor de 'Slank & Fit' pakketten (Basis, Extra, Top):

• Op maat gemaakt voedingsplan: Dit plan is afgestemd op jouw bloedwaarden, klachten, medicijngebruik en voedingsvoorkeuren. Het bevat gedetailleerde aanbevelingen over welke voedingsmiddelen voor jou het beste zijn en in welke hoeveelheden.
• Begeleidingstijd: De tijd die je nodig hebt om jouw doelen te bereiken, variërend van 4 maanden (Slank & Fit Basis) tot 1 jaar (Slank & Fit Top).
• Consulten: Deze vinden plaats in mijn praktijk in Amersfoort, waar we je voortgang en vragen bespreken, en we maken gebruik van uitgebreide lichaamsscans. Een deel van de consulten vindt telefonisch plaats. 
• Tussentijdse vragen: Je kunt altijd je vragen stellen via telefoon, e-mail of WhatsApp.
• Facebookgroep en recepten: lees de ervaringen van anderen en krijg toegang tot een database met wekelijks nieuwe recepten.

Voor de Extra en Top pakketten:

• Aanvullend bloedonderzoek: We meten de niveaus van een extra vitamine of mineraal en onderzoeken hoe jouw lichaam voedingsstoffen opneemt (celniveau).
• Aanvullende onderzoeken: In het Top pakket kun je kiezen uit diverse extra opties zoals extra consulten, gebruik maken van apparatuur of goede supplementen. 

Online en telefonische begeleiding: Woon je te ver van Amersfoort? Geen probleem! Je kunt ook online of telefonisch begeleid worden, met slechts één afspraak in Amersfoort om je gewenste resultaat te bereiken.

 Met de juiste voedingstoffen kan je je lichaam weer optimaal in balans brengen waardoor die nare klachten als overgewicht, opvliegers, kort lontje en vermoeidheid écht enorm kunnen verbeteren. 

Het is geen quick fix, aanpassing door voeding kost nu eenmaal tijd. We gaan het terdege aanpakken waarbij we starten met heel uitgebreid bloedonderzoek.

Dit is niet alleen een health check maar tevens de basis om aan de slag te gaan met een voedingsplan dat volledig op jouw lichaam is afgesteld. De vertaalslag van voedingsnutriënten naar de voeding waar die zich in bevinden is voor je gedaan. Jij krijgt een uitgebreide uitleg zodat je desgewenst de volgende dag hiermee al kan starten. 

Omdat jij niet hetzelfde postuur, situatie en doel hebt als je buurvrouw, is het ook niet logisch dat je met hetzelfde voedingspatroon effect gaat bereiken. Deze methode is écht maatwerk; elk voedingsplan is anders en helemaal op jóuw situatie toegepast. 

Afhankelijk van je wensen; gewichtsafname, meer zelfvertrouwen, meer energie, minder last van overgangsklachten en lekkerder in je vel! 

Uiteraard hangt het zeer sterk van jouw situatie af wat we kunnen bereiken. Ben je gemotiveerd om je voeding aan te passen en de adviezen op te volgen, dan ben ik overtuigd dat jij positief verschil gaat ervaren!

Mijn ervaring is dat klanten die dit traject volgen binnen 1 maand al een flinke gewichtsafname en minder klachten ervaren, hetgeen alleen maar toeneemt naarmate we langer bezig zijn. Een gewichtsafname van 6 tot 8 kilo in de eerste maand behoort tot de mogelijkheden, uiteraard afhankelijk van je startgewicht.  

Dat is zeker mogelijk, de consultkosten komen voor (gedeeltelijke) vergoeding in aanmerking. De overige kosten  worden niet door verzekeraars vergoed. Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging MBOG waardoor de volgende verzekeraars o.a. mijn consulten vergoeden in het aanvullende pakket:  A.S.R., de Friesland, IZZ, ONVZ, Univé, VGZ en Zilveren Kruis. Neem gerust contact met me op om hierover te overleggen. 

Voor vrouwen met overgangsklachten die bereid zijn hun voeding aan te passen en daarnaast de adviezen op te volgen. Uiteraard snap ik dat je af en toe ook lekker uit eten wilt gaan, een wijntje op zijn tijd of een gebakje bij een verjaardag, en dat moet zeker kunnen! 

Deze methode is geen quick fix; als je niet bereid bent je voeding/leefstijl aan te passen, of niet bereid hiervoor kosten te maken die niet volledig door de verzekering worden vergoed, dan is dit traject voor jou niet geschikt.